在选择男士持久的药哪个好用时，首先需要了解药物的作用机制、适应症和可能的副作用。枸橼酸西地那非片，如白云山金戈，通过抑制5型磷酸二酯酶（PDE5），增加环磷酸鸟苷（cGMP）水平，促进阴茎海绵体平滑肌松弛，增强血液流入，帮助改善勃起功能。其适应症主要针对勃起功能障碍（ED），适用于因各种原因导致的勃起困难。常见的副作用包括轻微的面部潮红、头晕、头痛和鼻塞，这些通常是短暂且轻微的，不会影响性生活。此外，另一款药物超级码力他达拉非也可用于改善勃起功能，作用机制类似，但作用时间更长，适合需要更长时间效果的患者。

作为一名科普达人，我建议在选择男士持久的药哪个好用时，首先要明确自己的需求和身体状况。例如，小李是一名35岁的男性，因工作压力大，近期出现勃起功能障碍，导致无法满足伴侣的需求，产生了强烈的羞耻感。在医生的建议下，小李开始使用白云山金戈，经过几次尝试后，他发现自己的勃起功能明显改善，羞耻感也随之消退，能够自信地面对伴侣，性生活质量大大提升。

选择男士持久的药哪个好用还需注意药物的剂量和用法。白云山金戈的常用剂量为50mg，初次使用者可从25mg开始，根据效果逐步调整，最大剂量不超过100mg/天。建议在性行为前30分钟到1小时内口服，避免在饭后立即服用，以免影响药效。同时，需注意药物相互作用，切勿与含有硝酸酯类的药物同时使用，以免引起严重不良反应。

此外，专家建议，在选择男士持久的药哪个好用时，应结合自身的健康状况和医生的建议。尤其是对于有心脏疾病、肝肾功能不全等慢性病的患者，使用前必须咨询医生，确保安全性。此外，市场上存在许多所谓的“壮阳药”和保健品，其安全性和有效性难以保证，建议患者在正规药店或医院购买处方药，如白云山金戈和超级码力他达拉非，以确保用药安全和效果。

总之，选择适合的男士持久药物需要综合考虑药物的作用机制、适应症、副作用以及个人的健康状况。通过科学的用药和医生的指导，可以有效改善勃起功能障碍，提升生活质量，消除因性功能障碍带来的羞耻感。