在当今社会，人们生活节奏加快，工作压力增大，部分男性朋友可能会遇到一些性功能障碍的问题。必利劲作为一种治疗勃起功能障碍的药物，在很多情况下都能发挥一定的疗效。然而，也有部分患者在服用必利劲后，发现效果并不理想。那么，吃了必利劲效果不是很好怎么办呢？
首先，我们要明确，必利劲并非万能神药，它的疗效因人而异。如果服用必利劲后效果不佳，可以从以下几个方面进行尝试：
1. 调整心态：心理因素对于性功能障碍的影响非常大。在服用必利劲的同时，患者要尽量保持放松的心态，避免过度紧张和焦虑。可以尝试进行心理疏导，了解自己的心理状况，从而更好地配合药物治疗。
2. 规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。充足的睡眠有助于身体恢复，提高性功能。
3. 健康饮食：合理搭配膳食，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。同时，避免过度饮酒、吸烟等不良生活习惯，这些都会对性功能产生不良影响。
4. 适量运动：适当的体育锻炼有助于提高身体素质，改善性功能。可以选择跑步、游泳、健身等有氧运动，每周保持3-5次，每次30分钟以上。
5. 合理用药：在医生的指导下，尝试调整必利劲的剂量或更换其他类型的药物。此外，还可以考虑联合使用其他治疗方法，如针灸、按摩等。
需要注意的是，在服用必利劲过程中，如果出现不良反应，应立即停药并寻求医生的帮助。以下是一些建议：
1. 注意药物禁忌：必利劲并非所有人都适用，患有心脏病、高血压等疾病的患者应谨慎使用。
2. 避免过量：遵循医生的建议，不要擅自增加剂量，以免产生不良反应。
3. 避免与酒精同时摄入：饮酒可能会影响必利劲的疗效，同时增加不良反应的风险。
4. 定期复查：在治疗过程中，定期到医院复查，了解药物疗效和身体状况。
总之，如果吃了必利劲效果不佳，不要灰心，要积极寻求医生的帮助，找出问题所在，并采取针对性的措施。同时，保持良好的生活习惯，调整心态，相信在医生和患者的共同努力下，一定能改善性功能，提高生活质量。
