在现代社会中，不少男性朋友因为工作压力大、生活节奏快，可能会出现早泄的问题。其中，有一种说法是“飞机打多了会早些泄”，这引起了许多人的关注。那么，这种说法是否正确？如果真的出现了这种情况，能否通过自我调整来恢复呢？
首先，我们需要了解什么是早泄。早泄是指男性在性生活中，持续时间短暂，无法满足自己和伴侣的性需求的一种症状。导致早泄的原因有很多，包括心理因素、生理因素等。
关于“飞机打多了会早些泄”的说法，实际上并没有确切的科学证据来证明这一点。但是，长期频繁的自慰行为可能会导致性功能下降，从而在一定程度上影响性生活的质量。如果因此导致心理压力过大，反而可能引发早泄。
那么，如果因为飞机打多了出现早泄，能否自己恢复呢？
1. 调整心态：首先，要正确看待性问题，避免因为一时的早泄而产生心理负担。保持良好的心态，对恢复性功能有很大帮助。
2. 养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜、劳累。此外，戒烟限酒、合理饮食、加强锻炼等都有助于改善性功能。
3. 锻炼性爱肌：通过锻炼性爱肌，可以增强生殖器官的血液循环，提高性生活质量。常见的锻炼方法有：提肛运动、深蹲等。
4. 学习正确的性技巧：了解正确的性爱技巧，可以帮助提高性生活的质量，从而减轻早泄症状。
5. 寻求专业帮助：如果自己调整一段时间后，早泄症状仍然没有改善，建议寻求专业医生的帮助，以便得到针对性的治疗。
总之，飞机打多了是否会导致早泄，目前尚无明确证据。但是，养成良好的生活习惯、调整心态、锻炼性爱肌等方法，对于改善性功能、预防早泄是有一定帮助的。如果出现早泄症状，不妨尝试这些方法，但如果症状严重，还是应该及时寻求专业医生的帮助。
